MENTALTRAININGMentaltraining ist besonders für Leistungssportler ein unumgänglicher Bestandteil, um in ihrer Sportart erfolgreich zu sein. Durch unterschiedliche Übungen und Techniken lernt der Sportler seine Psyche regulativ zu beeinflussen und dadurch seine persönlichen Leistungen zu optimieren.

Als Mentaltrainerin biete ich eine Vielfalt an pschychologischen Methoden,die soziale Kompetenz und die emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke oder das Wohlbefinden fördern.

 

Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst indem du deine Geisteshaltung änderst.“ (Albert Schweitzer)

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